季節の変わり目の体調不良に心当たりありませんか？

突然ですが皆さん、
最近こんな不調はありませんか？

　　　😱 頭痛
　　　😵‍💫 肩こり
　　　😮‍💨 倦怠感

季節の変わり目は、
寒暖差と気圧の変動が大きいため、
からだがうまく適応できずに強いストレスがかかります。

生活環境やライフスタイルの変化も、
自覚はなくても強い緊張やストレスの原因に😮‍💨

そうなると、
自律神経が乱れ、体調が崩れやすくなってしまいます💦

自律神経を安定させるには、
○ 身体を芯から温める
○ 交感神経を緩ませ、リラックスする

そして……そのためには…💡
　　👉 米糠酵素風呂 に入酵！

疲れを感じやすいこの時期。
ぬかぬかの米糠酵素風呂で心も身体もリフレッシュしましょう！